Bạn có bao giờ nghĩ rằng âm thanh trong lớp học có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và kết quả học tập của học sinh? Dù âm thanh không phải là điều đầu tiên chúng ta nghĩ đến khi nói về môi trường học tập, nhưng thực sự nó đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và sức khỏe tổng thể của học sinh đó. Từ việc giảm căng thẳng đến nâng cao khả năng tập trung, âm thanh tốt trong lớp học mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Hãy cùng khám phá cách âm thanh chất lượng có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho học sinh.

Môi trường quá nhiều tiếng ồn sẽ ảnh hưởng như thế nào đến học sinh

Tác động đến sức khỏe và tinh thần

Liệu bạn có nhận ra rằng tiếng ồn có thể tác động đến sức khỏe tinh thần của học sinh? 

Khi tiếng ồn liên tục, như tiếng nói chuyện từ lớp bên cạnh, tiếng bước chân vang vọng, hay tiếng điều hòa hoạt động quá mức, học sinh dễ bị căng thẳng và lo lắng. Điều này không chỉ làm gián đoạn quá trình học tập mà còn có thể dẫn đến các vấn đề như mất ngủ, khó chịu và thậm chí là phát triển các triệu chứng lo âu dài hạn.

Một nghiên cứu từ Học viện Y tế Công cộng Harvard cho thấy rằng tiếng ồn kéo dài có thể làm tăng mức cortisol – hormone căng thẳng – trong cơ thể học sinh, từ đó ảnh hưởng đến tâm trạng và hành vi của họ trong môi trường học tập.

Ngược lại, một không gian lớp học với âm thanh được thiết kế tốt sẽ tạo ra một môi trường yên tĩnh, giúp học sinh cảm thấy thoải mái và tập trung hơn. Một môi trường học tập thư giãn là nền tảng cho sức khỏe tinh thần vững vàng, từ đó nâng cao hiệu quả học tập.

Mất tập trung và kết quả học tập giảm sút

Bạn có biết rằng khả năng tập trung của con người là rất thấp không? 

Không một ai có thể sử dụng hết 100% não bộ cả. Theo các nghiên cứu, não bộ của chúng ta chỉ có thể duy trì sự tập trung cao độ trong khoảng 20-25 phút liên tục. Sau khoảng thời gian này, não bộ bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, dẫn đến giảm khả năng tiếp thu và xử lý thông tin mới. Điều này có nghĩa là khi học sinh phải học tập trong môi trường ồn ào, khả năng tập trung của họ càng bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn.

Ví dụ, khi giáo viên đang giảng bài nhưng lớp học bị vang hoặc tiếng ồn từ hành lang, sẽ khiến học sinh khó khăn trong việc nghe và hiểu bài giảng của giáo viên. Kết quả là học sinh không nắm bắt được nội dung bài học, từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả học tập và sự tiến bộ của học sinh.

Ảnh hưởng đến sức khỏe vật lý của học sinh

Bạn có biết rằng tiếng ồn không mong muốn trong lớp học cũng có thể ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe vật lý của học sinh?

Tiếp xúc lâu dài với tiếng ồn có thể gây ra những ảnh hưởng như đau đầu, mất ngủ và các vấn đề về thính giác. Khi học sinh phải học tập trong môi trường liên tục bị tiếng ồn làm phiền, cơ thể của họ sẽ phản ứng bằng cách căng cơ và tăng nhịp tim, dẫn đến cảm giác mệt mỏi và căng thẳng kéo dài.

Hơn nữa, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng môi trường học tập ồn ào có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ của học sinh, làm suy giảm khả năng phục hồi của cơ thể và ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu suất học tập ngày hôm sau. Việc bảo vệ học sinh khỏi các tác động tiêu cực này bằng cách cải thiện chất lượng âm thanh trong lớp học là điều vô cùng cần thiết.

Nhận thức được vấn đề và giải pháp cải thiện âm thanh từ các trường học

Nhiều trường học đã nhận ra tầm quan trọng của âm thanh trong việc tạo ra một môi trường học tập lý tưởng và đã tiến hành cải thiện chất lượng âm thanh trong các lớp học. Ví dụ, Trường Tiểu Học và Trung Học Quốc Tế Singapore đã lắp đặt các tấm trần tiêu âm để giảm thiểu tiếng vang và tiếng ồn, giúp học sinh nghe rõ hơn bài giảng và tập trung tốt hơn. 

Tương tự, Trường Đại Học Stanford đã sử dụng các tấm tiêu âm và hệ thống âm thanh hiện đại để cải thiện khả năng tập trung và nâng cao hiệu suất học tập của sinh viên. Những cải tiến này cho thấy rằng việc chú trọng đến âm thanh trong lớp học có thể tạo ra những tác động tích cực lớn đến quá trình học tập của học sinh.

Mẹo cải thiện âm thanh cho lớp học

Bạn thấy đấy, trước đây có mấy ai chú ý đến tầm quan trọng của âm thanh trong lớp học, đúng không? Thực tế là, thời gian để não bộ con người có thể duy trì sự tập trung cao độ rất ngắn, vì vậy, việc tạo ra một không gian âm thanh tối ưu để phát huy tối đa khoảng thời gian ngắn ngủi đó là điều vô cùng cần thiết. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn cải thiện âm thanh trong lớp học:

Sử dụng tấm hấp thụ âm thanh

Các tấm này thường được làm từ sợi thủy tinh, bọt cách âm hoặc các vật liệu xốp khác, có khả năng hấp thụ sóng âm thay vì để chúng phản xạ trở lại không gian. Bạn có thể lắp đặt những tấm này trên tường và trần của lớp học, giúp giảm tiếng ồn từ bên ngoài và ngăn chặn âm thanh dội lại trong phòng, từ đó cải thiện độ rõ ràng của giọng nói và tăng khả năng tiếp thu của học sinh.

Vật liệu này bạn có thể mua được dễ dàng trên mạng, các cửa hàng vật liệu xây dựng hoặc bạn có thể tham khảo các mô đun tiêu âm của Pcoustic. Sản phẩm của chúng tôi được làm từ tấm PET có thể giảm tiếng vang, ghim được và nhiều màu sắc hình dạng rất phù hợp cho học sinh vừa học vừa chơi.

Trang bị thêm rèm hoặc thảm

Sử dụng các vật liệu như thảm trải sàn, rèm cửa dày có thể giúp hấp thụ tiếng ồn và tạo ra một môi trường yên tĩnh hơn. Thảm trải sàn sẽ giảm tiếng bước chân và hạn chế sự lan truyền âm thanh qua sàn nhà. Rèm cửa dày cũng đóng vai trò tương tự, giúp cản trở tiếng ồn từ bên ngoài.

Bố trí nội thất thông minh

Trong lớp học, cách sắp xếp đồ đạc cũng ảnh hưởng đến chất lượng âm thanh. Bạn nên đặt bàn học và ghế sao cho không tạo ra các bề mặt phẳng lớn đối diện nhau. Ngoài ra, các khu vực giảng bài và ngồi học, hãy đảm bảo rằng các khu vực này có không gian đủ để âm thanh được phát ra. Ví dụ, không nên đặt nhiều tủ sách hoặc bàn ghế lớn ngay trước khu vực giảng bài vì điều này có thể khiến học sinh không nghe rõ. 

Kết Luận

Âm thanh tốt trong lớp học không chỉ là một yếu tố tạo sự thoải mái, nó có ảnh hưởng đến sức khỏe và kết quả học tập của học sinh. Bằng cách chú trọng vào thiết kế âm thanh, các trường học có thể tạo ra môi trường học tập tích cực hơn, hỗ trợ sự tập trung, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể của học sinh. 

Hãy cùng ủng hộ việc cải thiện âm thanh trong các trường học để mỗi lớp học đều trở thành không gian lý tưởng cho sự phát triển và học tập của học sinh.